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チアダンスは ”人を応援すること” を目的とし誕生したダンスです。ポンポンを使用したダンスでもあり「チームワーク」「笑顔」を通じ相手に元気や勇気を与える喜びを感じられる利他的な人間性を育みます。
チアダンスは、チアリーディングとダンステクニックを組み合わせたダンスです。 スポーツイベントでチアリーディングチームによって行われることが多いですが、それ自体が競争力のあるスポーツになることもあります. チアダンスの利点と効果の一部を次に示します。
全体として、チアダンスは、体力を向上させ、社会的スキルを発達させ、自信を築き、創造性を表現し、楽しむための優れた方法です。
メリット・効果 | |
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1 | 体力:チアダンスには多くの動きと身体活動が含まれており、全体的な体力を向上させるのに役立ちます. 筋力、柔軟性、持久力の向上に役立ちます。 |
2 | チームワーク: チアダンスはグループやチームで行われることが多く、チームワークと調整が必要です。 これは、社会的スキルを発達させ、帰属意識を促進するのに役立ちます。 |
3 | 自信:群衆の前でパフォーマンスをするのは神経質になるかもしれませんが、チアダンスは自信と自尊心を築くのに役立ちます. 新しいスキルを学び、それらをうまく実行することは、非常に力を与えてくれます。 |
4 | 創造性: チア ダンスのルーチンには振り付けと創造性が伴うことが多く、これは自分自身を表現し、芸術的スキルを伸ばすための楽しい方法です。 |
5 | 楽しさ: 最後に、チアダンスは楽しく楽しいアクティビティで、人々を結びつけ、ポジティブな思い出を作ることができます。 |
チアダンスは4歳〜、JAZZクラスは幅広い年齢層の方に楽しんで頂いております!身体を柔らかくしたい方にもオススメです!是非お気軽に体験にいらして下さい♪