【一関】RYO HIPHOP

精神的健康: ダンスは、精神的健康にプラスの効果をもたらし、ストレスや不安のレベルを軽減し、気分を改善することが示されています. 特にヒップホップ ダンスは、コミュニティと帰属意識を提供し、全体的なメンタルヘルスとウェルビーイングを促進します。

※ウェルビーイングとは、気分が良く、肉体的にも精神的にも健康であることを意味します。 それは、自分自身を大切にし、他者と前向きな関係を築き、人生の意味を見出し、経済的に安定していることを意味します。 あなたを幸せで健康にすることをすることで、幸福な状態を達成することができます。